Для поддержания хорошей работоспособности и здоровья человеческого мозга, необходимо проводить регулярные тренировки и занятия. С возрастом способности мозга обрабатывать и запоминать информацию значительно ухудшаются, поэтому ему, как и всему нашему телу нужен особый уход. Представляем вашему вниманию очень простые методики для поддержания остроты ума.
Как известно, на сегодняшний день опыт работы играет не последнюю роль в поиске вакансий. А чтоб получить этот опыт нужно работать. Но как же тогда найти работу вчерашним студентам? Не стоит отчаиваться. В этом помогут следующие советы.
Слово способно на многое, она помогает в общении и оказывает воздействие на каждого из нас. Однако, если его использовать не в том значении или ни в том тоне, беды не оберешься. Часто руководящий состав придает ему особое значение, но о его форме абсолютно забывает в процессе ведения дискуссий – это и является самой большой ошибкой, которая работает против них.
При составлении плана выступления следует учитывать, что внимание слушателей держится на довольно высоком уровне только 15-25 минут, после чего резко падает. Необходимо план-конспект структурировать таким образом, чтоб на первые 20 минут в нём содержалась важная и насыщенная информация, потом информация, рассчитанная на разгрузку слушателей, затем на 15-20 минут активной информации.
Если вы вдруг обнаружите, что треть, а то и половина вашей группы заказывала курсовую или дипломную, а не писала ее самостоятельно, то не удивляйтесь — такое сейчас время. Хотя покупка работ таит в себе как положительные, так и отрицательные моменты. Вот об этом мы и поговорим.
Развитие речевого дыхания требует хорошей подготовки, так что перед упражнениями нужно рассмотреть вводную информацию. Общеизвестно, что дыхательный процесс разделен на вдох и выдох и в обычной жизни не контролируется сознанием, собственно в этом и заключается сущность дыхания. Но, в моменты, когда речь должна быть наиболее разборчивой (во время выступлений, записей голоса и т.д.) необходимо контролировать этот процесс.
После того как мы освоили подавление артикуляции, можно приступать к освоению расширения зрительных навыков при чтении. В этом материале будут представлены способы развития навыка чтения текста по диагонали т.е. научимся смотреть на текст целиком.
Пожалуй, эпилогом к серии статей о мимике людей следует сделать цитату: «Все лгут» (c)Доктор Хаус. Поэтому следует развить в себе способность распознавать мысли собеседника. Теперь посмотрим на цифры: информация переходит между собеседниками на 7% словами, 30% через звучание вашего голоса и порядка 60% мы получаем по остальным невербальным каналам, таким как мимика, взгляд и т.д.
Наиболее распространенный симптом проблемы внимания при чтении, заключается в том, что человек время от времени начинает «витать в облаках», читая текст на автопилоте, в результате приходится один и тот же отрывок перечитывать по несколько раз, что значительно снижает скорость чтения и усвоения данных. Так что первым шагом в направлении развития скорочтения станет работа над концентрацией.
Достигнув некоторых результатов в подавление артикуляции и чтении по диагонали, мы научились быстро пробегать текст глазами, но возникает закономерный вопрос, а как усвоить весь ускорившийся поток информации? Далее мы рассмотрим несколько техник для ускорения вашего восприятия поступающей информации.
