
Прокрастинация — распространенное препятствие, с которым сталкиваются многие студенты на своем пути в учебе. Будь то приближающийся срок сдачи экзамена, сложное задание или гора материала для изучения — соблазн отложить учебу может оказаться непреодолимым. Однако цена промедления может быть очень высока, поскольку оно часто приводит к усилению стресса, снижению успеваемости и общему ощущению подавленности. Хорошая новость заключается в том, что существуют эффективные стратегии борьбы с этой привычкой и возвращения контроля над учебным процессом.
















