Временами наша жизнь кажется слишком однообразной и монотонной, а будни и выходные – серыми и тоскливыми. В такие моменты срочно надо что-то менять. В этой статье вы найдете простые способы, благодаря которым вы начнете получать положительные эмоции каждый день.

Иногда бывает нелегко преодолеть неуверенность в себе. Трудно заглушить этот голос в вашей голове, который говорит вам: «Ты не можешь этого сделать». Особенно, когда вы отправляетесь на достижение новой задачи. Сначала все идет хорошо, у вас много мотивации, но потом все это волнение исчезает. Затем возникает неуверенность в себе, и вы начинаете сомневаться в том, достаточно ли вы хороши, или достаточно умны для этого.

Наверняка каждый встречался с такими людьми, которые во всем хотят быть идеальными, но так ли хорош «комплекс отличника» или перфекционизм? Обычно из-за перфекционизма человек создает напряженную атмосферу на работе и дома. Поэтому комплекс отличника не так уж и хорош, чем, кажется на первый взгляд. В данной статье представлены причины и способы избавления от перфекционизма.

В современном обществе возникла необходимость учиться толерантности. Это вызвано тем, что люди различных социальных групп, отличных по множеству признаков постоянно и с возрастающей интенсивностью взаимодействуют между собой. В эпоху глобализации, которая захватывает всё больше областей нашей жизни, приходится общаться и совместно работать на виртуальных и реальных площадках людям различных рас, национальностей, вероисповеданий, половой принадлежности и имеющим другие существенные различия.

Что вас по-настоящему мотивирует и как вы можете сделать это смыслом своей жизни? Все люди разные, но мы хотим выделить несколько стратегий, которые могут привести к вашей цели. Представляем 5 вопросов, которые вам стоит задать самим себе, они помогут лучше понять себя и найти смысл жизни.

Когда у ребенка начинается переходный возраст, то можно наблюдать поэтапно очень интересную картину. Но не всегда этот период проходит легко. Чаще всего от родителей требуется огромное количество эмоциональных сил.

В детстве ребенок полностью доверяет и ищет поддержки исключительно у своих мамы и папы, он не умеет и не считает нужным что-то скрывать, и родители для него в полном смысле являются самыми главными и любимыми людьми. Но, начиная с подросткового возраста, появляются свои секреты, которыми может быть стыдно или страшно поделиться с близкими. А некоторые проблемы подрастающий человек начинает решать самостоятельно.

Желание стать знаменитым появляется еще в подростковом возрасте, когда играют гормоны и хочется, чтоб все любили, уважали и ровнялись. Иногда это желание со временем пропадает, а иногда, наоборот, становится все навязчивее. И если в Европе люди боятся, что настанут катаклизмы, мировой кризис или страшная болезнь, то в странах СНГ самый большой страх человека – это невозможность себя реализовать и достичь желаемых высот.

Для многих людей отношения с родителями играют важную роль в жизни, влияют на результат важных решений. Из этого можно составить мнение, что в наших же интересах сделать эти отношения лучше. Выстроить гармоничные отношения с родителями можно, соблюдая всего несколько шагов.

Эффективность и результативность процесса учения не зависит от воли случая. В большинстве ситуаций сам обучающийся оказывает самое сильное влияние на эффективность овладения учебным материалом. В этой статье Вы узнаете, какие черты характера, качества личности, методы работы позволяют реализовать ученику максимальный потенциал.