Психологи считают заниженную самооценку серьёзной проблемой, способной испортить и настроение сегодня, и всю жизнь вообще. Если самооценка человека низка, то он лишён всего — и побед, и любви, и удачи, и счастья. Для того чтобы стать сильной личностью, нужно самому поверить в то, что сила есть внутри. Нужно себя оценивать достойно. Вот несколько секретов, позволяющих поднять самооценку.
Общество предлагает нам кучу советов о том, как быть уверенными. Просто будьте собой, одевайтесь так, чтобы ваши шансы на успех увеличились или притворяйтесь, что вы уверены в себе, пока это не станет реальностью.
Общение с друзьями очень важно, ведь ты узнаешь много нового, тебе с ними хорошо и весело. Но как быть, если ты испытываешь робость, застенчивость в общении с людьми, а так хочется иметь хотя бы одного близкого друга? Нет ничего невозможного! Немного поработав над собой, а также соблюдая несколько нехитрых правил, уже скоро ты найдешь себе хорошего друга. Итак….
Часто эмоции овладевают человеком, когда он в этом совсем не нуждается, заставляя действовать безрассудно. Это может обидеть других людей. И хоть человек не может заставить себя не испытывать эмоций, он, по крайней мере, может научиться контролировать свою реакцию на них.
Временами наша жизнь кажется слишком однообразной и монотонной, а будни и выходные – серыми и тоскливыми. В такие моменты срочно надо что-то менять. В этой статье вы найдете простые способы, благодаря которым вы начнете получать положительные эмоции каждый день.
Иногда бывает нелегко преодолеть неуверенность в себе. Трудно заглушить этот голос в вашей голове, который говорит вам: «Ты не можешь этого сделать». Особенно, когда вы отправляетесь на достижение новой задачи. Сначала все идет хорошо, у вас много мотивации, но потом все это волнение исчезает. Затем возникает неуверенность в себе, и вы начинаете сомневаться в том, достаточно ли вы хороши, или достаточно умны для этого.
Наверняка каждый встречался с такими людьми, которые во всем хотят быть идеальными, но так ли хорош «комплекс отличника» или перфекционизм? Обычно из-за перфекционизма человек создает напряженную атмосферу на работе и дома. Поэтому комплекс отличника не так уж и хорош, чем, кажется на первый взгляд. В данной статье представлены причины и способы избавления от перфекционизма.
В современном обществе возникла необходимость учиться толерантности. Это вызвано тем, что люди различных социальных групп, отличных по множеству признаков постоянно и с возрастающей интенсивностью взаимодействуют между собой. В эпоху глобализации, которая захватывает всё больше областей нашей жизни, приходится общаться и совместно работать на виртуальных и реальных площадках людям различных рас, национальностей, вероисповеданий, половой принадлежности и имеющим другие существенные различия.
Что вас по-настоящему мотивирует и как вы можете сделать это смыслом своей жизни? Все люди разные, но мы хотим выделить несколько стратегий, которые могут привести к вашей цели. Представляем 5 вопросов, которые вам стоит задать самим себе, они помогут лучше понять себя и найти смысл жизни.
Когда у ребенка начинается переходный возраст, то можно наблюдать поэтапно очень интересную картину. Но не всегда этот период проходит легко. Чаще всего от родителей требуется огромное количество эмоциональных сил.