Развитие речевого дыхания требует хорошей подготовки, так что перед упражнениями нужно рассмотреть вводную информацию. Общеизвестно, что дыхательный процесс разделен на вдох и выдох и в обычной жизни не контролируется сознанием, собственно в этом и заключается сущность дыхания. Но, в моменты, когда речь должна быть наиболее разборчивой (во время выступлений, записей голоса и т.д.) необходимо контролировать этот процесс.
Саморазвитие
После того как мы освоили подавление артикуляции, можно приступать к освоению расширения зрительных навыков при чтении. В этом материале будут представлены способы развития навыка чтения текста по диагонали т.е. научимся смотреть на текст целиком.
Наиболее распространенный симптом проблемы внимания при чтении, заключается в том, что человек время от времени начинает «витать в облаках», читая текст на автопилоте, в результате приходится один и тот же отрывок перечитывать по несколько раз, что значительно снижает скорость чтения и усвоения данных. Так что первым шагом в направлении развития скорочтения станет работа над концентрацией.
Достигнув некоторых результатов в подавление артикуляции и чтении по диагонали, мы научились быстро пробегать текст глазами, но возникает закономерный вопрос, а как усвоить весь ускорившийся поток информации? Далее мы рассмотрим несколько техник для ускорения вашего восприятия поступающей информации.
Во время подготовки к выступлению зачастую необходимо запоминать структуру выступления, важные части составленной речи, различные цитаты и факты. Порой приходится запоминать много, и это вызывает некоторые трудности. Помимо этого, сказывается волнение, важные вещи во время выступления просто вылетают из головы. Способность помнить ключевые детали выступления — полезный навык для оратора.
Наверняка каждому из нас хотя бы раз в своей жизни доводилось встречать человека с особым, необъяснимым обаянием, который всегда окажется в центре внимания, где бы он ни был и при этом произведет сильное впечатление на окружающих, вызывающий доверие у собеседника, притягательный и притягивающий интерес к своей персоне. И не важно каким статусом и внешностью обладает этот человек, за ним готовы следовать. Харизма состоит из набора определенных качеств, которые может развить в себе каждый. Усвоив их, вы откроете для себя море возможностей…
Идеальное выступление во многом зависит от вашего понимания материала который вы хотите донести зрителю. Слушатели сразу распознают вашу компетентность в той теме о которой вы говорите, и даже если вы неумело говорите, но об интересных и редких вещах — это может спасти ситуацию. Знание выкладки материала – залог хорошего выступления.
В основном желание и решимость начать самосовершенствоваться вытекает из потребности наиболее быстро и эффективно добиваться поставленных целей. На начальном этапе это естественно, так как дает толчок для развития своих способностей и приобретения новых.
В мир больших скоростей, событий, перемен, понимание того, как лучше запоминать информацию, сейчас немаловажно. Человек существо универсальное. На протяжении всей жизни он поглощает знания. Черпает их отовсюду из СМИ, коллег, друзей, природы и так далее. Но всем, конечно же, известно, что человек не может поглотить всю информацию, которая приходит к нему. Здесь, как раз ставится барьер, который называется вниманием.
Чем человек взрослее, тем больше его беспокоит память. Из-за чего это происходит? Что сделать, чтобы не жаловаться на плохую память?